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宇都宮のパーソナルジム|YAMAGISHI-GYM(ヤマギシジム)

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ダイエット成功
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

ダイエットを成功させるための4ステップ

今回は、ダイエットを成功するための4つのステップについて解説したいと思います。     ダイエットは三大欲求のひとつである食欲との戦いでもあるので、その食欲と向き合いながら、しかも効果のある自分に合った方法で行わないと成 […]

2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 山岸 申和 お知らせ

6月の入会制限について

YAMAGISHI-GYM代表の山岸です。 5月も無料体験・無料カウンセリングに多くの方がお越しいただき、大変うれしく思っています。   YAMAGISHI-GYMではクライアント様のサポートの質を保つため入会 […]

2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 山岸 申和 お知らせ

【残り2名】5月の入会者募集中

5月も多くの方にご来店いただき、また数名の方にご入会頂いて、大変うれしく思っております。 YAMAGISHI-GYMでは、サービスの質を保つため入会人数の制限をしておりますが、入会者の定員が残り2名となりました。 入会者 […]

カフェイン
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

【ダイエット】実はカフェインがヤバい理由

今回は、カフェインがヤバい理由について解説したいと思います。     カフェインは、ダイエットや筋トレをしている方なら、多くの人がコーヒーなどから積極的に摂っていると思います。     僕もカフェインは、ボディメイクや健 […]

痩せない
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

実は痩せにくい食べ物TOP3

今回は、実は痩せにくい食べ物TOP3について解説したいと思います。     皆さんもダイエットしようと思ったときには、だいたいの人がダイエット向きの食べ物って調べますよね。     それで、その食べ物をとりあえず買って食 […]

最近の投稿

「パーソナルジムの教科書」で紹介していただきました

2023年2月15日

1月1日~新規ご入会受付開始

2023年1月2日

入会制限について

2022年8月20日

「アースランクラブ」で紹介していただきました

2022年6月20日

4月1日~新規ご入会受付開始

2022年3月31日

3月の入会制限について

2022年3月1日

「LYFTOFF、LYFTOFF-WOMAN」で紹介していただきました

2022年1月24日

【新規ご入会】受付開始!

2021年12月28日

「ジマゴ」で紹介していただきました

2021年12月13日

「Bodymate」で紹介していただきました

2021年12月9日

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