宇都宮のパーソナルトレーニングジム｜YAMAGISHI-GYM（ヤマギシジム）

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※YAMAGISHI-GYMでは、クライアント様のサービスの質を保つため、入会人数の制限をしております。

定員になり次第入会がストップになる可能性がありますので、予めご了承ください。

宇都宮市平出町のパーソナルトレーニングジム「YAMAGISHI-GYM」とは？

肥満はいずれ病気になる可能性が高いです。また体型にコンプレックスを抱えたままでは、自分に自信を持てるようにはなりません。自分を変えるために一番手っ取り早いのはカラダを変えることです。

ただ間違ったダイエットやボディメイクは、かなりキツくストレスが溜まり、リバウンドしたり、筋肉が減ってしまったりと逆効果になってしまいます。

パーソナルトレーニングジム「YAMAGISHI-GYM」では、ただマニュアル通りに指導するのではなく、科学的に正しいダイエット法とトレーナーの長年の経験から、運動が苦手で嫌いな方、トレーニング未経験の方など、どんな方でも無理なく確実にダイエット効果を出し、リバウンドのリスクを極限にまで減らしながら理想のカラダ、健康を作りあげ、人生をもっと豊かに楽しくします。

ダイエット、ボディメイクを成功に導く秘訣とは？

YAMAGISHI-GYMでは、ダイエット、ボディメイクを成功に導くための他にはないパーソナルトレーニングノウハウがあります。

経験豊富なトレーナーによる「科学×経験」が融合した健康的に結果を出す方法

トレーニング指導歴10年以上の経験から導き出した、膨大な知識量と経験から確実に結果を出す方法を提案。テレビやネットなどの間違ったダイエット、ボディメイク法ではなく、真の知識と技術で、運動が苦手で嫌いな方、トレーニング未経験の方でも確実に結果を出します。

結果を出すだけではない！あなたにとって一番「無理なく、辛くない」方法を提供

科学的に正しいダイエット、ボディメイク法はひとつだけではありません。大切なことは、あなたに一番効果があり、取り組みやすい＝無理なく続けられる方法、を見極めることです。それができるジムだからこそ、リバウンドしにくく、健康的で、一生使えるテクニックが身につきます。

お好みのダイエットペースに設定可能！

「いつまでに何キロ痩せたい！」「無理なくゆっくり痩せていきたい」などダイエットペースを設定可能！科学的に正しいダイエットペースを加味した上で、あなたのお好みのペースで理想のカラダを作り上げます。

好きな曜日、時間に予約を取れる！通う回数もその都度自分で決められる

「週2回、火曜と土曜の20：00～！」といった日時や週の回数を縛ることはしません。予約が空いていれば自由に予約を取れることができ、週の回数や曜日、時間はあなたが決めることができます。急に時間が空いたから予約を入れたり、今週は忙しくて通えないなど、時間やお金を無駄にせず通うことができます。

サービス内容詳細

パーソナルトレーナーの紹介

山岸　申和（ヤマギシ　ノブカズ）

体育大学で4年間トレーニング理論や栄養学など健康、運動について幅広く学び、スポーツクラブで様々な年齢層の指導を経験した後パーソナルトレーニングジムに転職し、毎月100本以上のトレーニング指導と食事指導をこなす。現在は宇都宮市内にパーソナルトレーニングジムをオープンし、トレーニング・食事指導を行っている。

生年月日：1990年5月20日

〇主な資格
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定　パーソナルトレーナー
・公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定　健康運動指導士
・中高教諭一種免許状（保健体育）