理想のカラダ、健康をつくる パーソナルトレーニング × マシンピラティス 鍛える・整える・食事サポート きめ細やかなマンツーマン指導

TRAINER

パーソナルトレーナーの紹介

山岸　申和

 

体育学部卒。
フィットネスクラブとパーソナルジムで経験を積み、2020年に独立。
これまで 累計6000回以上のセッション・100名以上の食事指導を担当。
運動・食事・睡眠・痛み改善まで、健康づくりを総合的にサポート。

●在籍トレーナーの保有資格・認定
PHIピラティスリフォーマーⅠ
健康運動指導士
NSCA-CPT
FMS Level 1

VOICE

お客様のGoogle口コミ

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 369ミロク 
 
 
 
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先生の言葉遣いや所作がとても丁寧で、いつも安心感のある距離感で接してくださいます。無理な指導は一切なく、その日のペースや体調に合わせてメニューを組んでくださるのがありがたいです。
トレーニングでは毎回の回数をしっかり記録してくださり、「前より上がりましたね！」と応援していただけるので、とてもモチベーションが上がります。最近ではマシーンピラティスも導入されるなど、常に勉強熱心な姿勢にも信頼感が持てます。
体が硬い私に合わせてトレーニング前にほぐしてくださるのですが、そういった効果的なアプローチを考えて工夫していただけているのを感じます。姿勢改善や食事についても親身に聞いてくださり、「トレーニング前におにぎりを食べると力が出る」といった計算された具体的なアドバイスを教えていただけるのもすごくありがたいです。
週1回ほど外食の機会もあるため大幅な体重変化とまではいきませんが、徐々に変化は出てきているのを感じています。通うたびに「家での有酸素運動も取り入れて目標まで頑張ろう」と思える前向きな気持ちになれます。
設備面も素晴らしく、広くて止めやすい駐車場、ウォーターサーバー、いつも清潔なロッカールームやトレーニング室など、とても快適です。スマホから手軽に予約できるのも間違いがなくて便利です。
正直、あまり人気になりすぎて予約が取りづらくなったら困るので「他の人に教えたくない」と思ってしまうほど素敵なジムです。
  
 
  
 
 
 
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 モモミミハル 
 
 
 
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8ヶ月前に腹筋を1回も出来ない状態で入会し、現在13.5キロの減量ができました。食事、トレーニングにおいて細やかで的確なご指導のおかげだと思います、トレーニング中も沢山褒めてくれるのでモチベーションが下がることなく続けられています。
現在はマシンピラティスで身体の歪みを矯正した後、筋トレをして相乗効果で反り腰も治り、姿勢が良くなったせいか疲れ難くなりました。これからもご指導のもと頑張ります。
  
 
  
 
 
 
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 KODAMAX 
 
 
 
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週1回のペースで1年間通い続けていますが、無理なく習慣化できています。トレーニングだけでなく、食生活のアドバイスも丁寧にしていただけるので、普段の生活から健康を意識できるようになりました。
滝田トレーナーも親身で、その日の体調に合わせたメニューを組んでいただきケガなく安心し続けられています。
75歳までソフトボールが楽しめるよう、タンパク質をしっかり摂り入れ頑張ります！
今後もご指導の程宜しくお願い致します。
  
 
  
 
 
 
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 マダムeigo 
 
 
 
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通勤途中にこちらを見つけ、即入会しました。ジムに通い始めて3ヶ月になりますが1ヶ月で1キロのペースで落ちています。食事サポートの日々の栄養バランスと的確な私に合った無理のないトレーニング、山岸メソッドの指導のおかげです。初めは"エリートボディーデザイン"の名にハードルが高く若干、恐れ多い気持ちでしたが、全くそんな事はなく、体重オーバーの私でも乗り越えられました！
トレーニングはとにかく毎度、脇腹をくすぐられるかの様に褒めてくださるので心の中ではチョー嬉しい限りでおります！スタジオもとても清潔で照明を落としているので集中しやすく居心地も最高です。
これからも、末長く目標に向かってボディーデザインをお願い致します。
  
 
  
 
 
 
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 Pochacco W 
 
 
 
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通い始めて2か月の者です。
正直に本心で結論から言うと【誰にでも自信をもってオススメしたくなるパーソナルジムさん】です！

まず、通い始めたきっかけは、①ダイエット②健康診断の数値で改善したいものがある、その2点でした。
初回相談で、他のパーソナルジムさんとは違い「食事サポートは（ずっとではなく）2週間でまずは良いでしょう」という"良心的"なご提案、そしてきっかけ②の健康診断の数値の改善について、きちんと改善法を調べてから提案したいという丁寧さと私目線を大切にしてくださったことから、通うことを決断しました。

実際に通ってみて思うことは【無理がなく継続しやすい方法のご提案がある、私目線・私オリジナルを大切にしてくださる】ということが大きいのでとても満足しています。
また、結果もきちんと形になっており、2か月で3キロ以上減、筋肉量もきちんと増えており、周りの方にも痩せたね！と言っていただけています。

トレーナーの先生もとても知識が豊富で、同じマシーンでもフォームのアレンジによって筋肉のつき方が全く異なるなど、毎回勉強になることばかり。
【トレーニング最中もポジティブに励ましていただける】のでとっても楽しく行えています！
ちなみに、ジムには無料のウォーターサーバー有、今年?できたばかりの建物なのでとにかくキレイだけでなく、シックでおしゃれです。

実は以前も別のパーソナルジムさんに通ったことがあるのですが、もっと早く出会っていればエリートボディデザインさんを選んでいたのにな・・というのが本心です。笑

以上、迷われている方の参考になれば幸いです。エリートボディデザインさんでぜひ一緒に頑張りましょう！！
  
 
  
 
 
 
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 さくぱんだ 
 
 
 
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人の目を気にすることなく、落ち着いた環境でひっそりとトレーニングできるのがとても良かったです。
トレーニング自体が初めてで、何をすればいいのか分からない状態からのスタートでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただけて安心して続けることができました。

週1回のトレーニングと食事アドバイスをいただき、4ヶ月で体重が60kgから50kgまで減量でき、無事に目標達成できました。

普段あまり運動をしない方や、どんな運動を始めたらよいかわからない方におすすめしたいジムです。
  
 
  
 
 
 
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 HIRO 
 
 
 
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約3〜4年通っています。運動習慣が全くなかった私でも週1回のトレーニングを続けられているのは、山岸さんの丁寧で的確なサポートのおかげです。最初は正直、運動自体が苦痛でしたが、終わったあとは毎回体がスッキリし、健康状態が良くなっているのを日々実感しています。

通い始めてから約10キロ、ペースよく体重が落ち、リバウンドもしていません。無理をさせるのではなく、私の体調や生活リズムに合わせながら指導してくださるので、とても安心して続けられます。

トレーニング中は、睡眠・食事・運動のバランスについて最新の情報や実践しやすいアドバイスをしてくれるため、ジムに来た日だけでなく、日常生活全体の意識が自然と変わりました。

長く続けられるパーソナルジムを探している方には、本当におすすめです。
  
 
  
 
 
 
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 牧野雄太 
 
 
 
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健康の維持増進と趣味の登山を長く続けられる身体づくりを目指したく、通い始めました。運動や食事などの細かく、丁寧なご指導と、ストレッチなど身体のケアにいたるまでさまざまな相談に乗っていただいてます。健康な身体を維持できているとともに、趣味の登山にも楽しく打ち込めています。何よりも山岸先生のお人柄、わかりやすく丁寧、かつ正確なエビデンスに基づいたご指導を受けられるのは、本当に通っていてよかったと思うポイントです。
  
 
  
 
 
 
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 笠倉正隆 
 
 
 
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怪我のない事を前提に指導してくれます。
自分は５ヶ月で10kg近く筋肉をつけながら痩せることができました。
ただ減量するのではなく筋肉をつけることによって、リバウンドしにくい体にもなりました。
レッスン中に筋肉の基礎的なことも教えてもらいながら、すすみてもらえます。
また、食事指導２ヶ月ほどもお願いしたのですが、LINEで毎日食べたものの報告をしてそれのコメントを頂きました。
そちらも食事の基本的な事を教えてもらいつつ、個人個人にあったプランを立ててくれるので、今後の食事の取り方に大きく参考になりました。
筋トレにしても食事にしても凄く知識があるので、凄く頼りになりますし、自分の限界ギリギリの無理なく続けられるところの指導の見極めはさすがだなと思います。
  
 
  
 
 
 
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 Tomo 
 
 
 
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姿勢改善とダイエットのため、思い切って入会しました。
初めてのパーソナルジムだったので不安がありましたが、丁寧なカウンセリングで怪我のないようにトレーニングメニューを考えてくださったり、具体的な食事指導で少しずつ成果がでてきています。
生活習慣も改善され、健康的にダイエットできていると思います。
目標までもう少し！
無理のない指導なので継続してがんばりたいと思います。
思い切って入会してよかったです。
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

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