見学・無料体験

パーソナルトレーニング・マシンピラティスの無料体験受付中

「運動が苦手」「痛みがあって不安」「姿勢を整えたい」「ダイエットが続かない」
そんな方ほど、まずはお気軽にご相談ください。

無料体験では、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・食事サポートの中から、あなたの目的や身体の状態に合った方法をご提案します。

無料体験で得られるメリット

あなたの生活に合わせた続けやすい提案が受けられる

仕事・家事・睡眠・食事・趣向など、日常のスタイルは人によって大きく違います。
無料体験では、あなたの目的や運動歴、生活背景をふまえて、

• 無理なく続けられる運動方法
• パーソナルトレーニング・マシンピラティスの最適な組み合わせ
• 食事方法の最適な方法
• 睡眠や日常動作の整え方

などをその人に合わせた形で具体的に提案します。

「頑張ればできる」ではなく、生活に自然と馴染む方法を一緒に考える時間です。

このジムが自分に合うかどうかが安心して判断できる

体験では、初めての方や体力に自信がない方でもできる、軽めのパーソナルトレーニングやマシンピラティスを少しだけ実施します。
無理な追い込みや強制は一切ありません。

• トレーナーの雰囲気
• 指導の進め方
• 自分でも続けられそうか

これらを実際に体感しながら、安心して判断できる時間です。

こんなお悩み、ありませんか？

• 運動がまったくできる気がしない
• 痛みがあって不安
• 姿勢を整えたい
• 身体が硬い・動かしにくい
• きつい運動が苦手
• 過去、ダイエットが続かなかった
• 食事や健康管理が難しい
• パーソナルトレーニングとマシンピラティスのどちらが合うかわからない
• 自分にできるかどうか判断できない

→ すべて無料体験で解消できます。

無料体験の流れ

①お問い合わせ
まずはLINE、もしくはWebにてお申込みください。日時を調整し、無料体験と無料カウンセリングを行います。
お問い合わせは24時間受け付けております。

②無料体験
まずは当ジムで実際に行っているパーソナルトレーニングとマシンピラティスを1種目ずつ体験していただきます。
所要時間は10分程度です。
動きやすい服装、室内用シューズ、汗拭き用タオルをご持参ください。

③無料カウンセリング
疑問や不安を解消するとともに、目的、体力、食生活、食の好き嫌い、生活習慣、仕事内容などをヒアリングし、あなたに合ったオーダーメイドのプランを作成するための準備を行います。

④エリートボディデザインについてのご説明
コンセプト、サービスの内容、料金プランなど当ジムに関してのご説明を行います。

⑤入会のお申し込み・お手続き
ご納得いただいた上で、ご入会のお手続きをさせていただきます。無理な勧誘は一切行いませんので、ご安心ください。体験から入会のお手続きまでの所要時間は60～90分程度です。
※入会にはご本人様確認書類…運転免許証、パスポート等が必要になります。

⑥詳細なプランの作成
カウンセリングでいただいた内容をもとに、あなたオーダーメイドのプランを作成します。プラン開始後も経過をみてプランを適宜修正しながらカラダ作りを進めていきます。

⑦初回トレーニング・ピラティス＆食事ガイダンス
作成したプランをもとに、パーソナルトレーニングまたはマシンピラティスを行います。運動後は、目的に合わせた食事プランについてご説明します。所要時間は30〜60分程度です。

他のジムと違う安心ポイント

パーソナルトレーニングもマシンピラティスも相談できる

筋力強化・体力向上だけでなく、姿勢・柔軟性・身体の使い方にもアプローチできます。

無理な追い込みゼロ

「痛みが出ない」「できる範囲でできる」ことを最優先。

毎回同じトレーナーが担当

あなたの体の変化・クセ・生活リズムまで把握した上で指導。

痛み・不調・生活習慣までまとめて相談できる

運動だけでなく、食事・睡眠・不調まで総合サポート。

お客様の声

60代 女性

「運動が苦手でも、無理なく続いて気づけば3年以上通えています。」

40代 女性

「スポーツクラブは続かなかったけど、ここは無理なく楽しく続けられます。」（40代 女性）

50代 女性

「太る前に早めに始めて正解。体が軽くなり、日常の疲れがたまりにくくなりました。」（50代 女性）

よくある質問

パーソナルトレーニングとマシンピラティスは選べますか？
はい、選べます。
体験時に目的や身体の状態を確認し、パーソナルトレーニング・マシンピラティスのどちらが合うかをご提案します。
ご希望に合わせて、どちらか一方、または両方を組み合わせることも可能です。

マシンピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
専用リフォーマーが動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく始めやすいエクササイズです。
完全個室のマンツーマン指導なので、身体の状態に合わせて進めていきます。

体験ではパーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を受けられますか？
身体の状態や目的、当日の時間に合わせてご提案します。
ご希望がある場合は、事前に「パーソナルトレーニング希望」「マシンピラティス希望」「両方相談したい」などお気軽にお伝えください。

運動が苦手ですが大丈夫ですか？
大丈夫です。来られている方の8割が初心者です。

痛みがあってもできますか？
できます。痛みを避けながら安全にできる方法をご提案します。

強い勧誘はありますか？
一切ありません。必要がなければお断りいただいて大丈夫です。

迷っている方へ

無料体験は「あなたに合うかどうか」を確かめる場です。

パーソナルトレーニングが良いのか、マシンピラティスが良いのか、食事サポートも必要なのか。
迷っている方にも、目的や身体の状態に合わせて最適な方法をご提案します。

不安な方ほど、まずはお気軽にご相談ください。