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宇都宮のパーソナルジム|YAMAGISHI-GYM(ヤマギシジム)

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糖質制限ダイエットに向かない人
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

糖質制限ダイエットに向いてない人の特徴3選

今回は糖質制限ダイエットに向いてない人の特徴3選を発表したいと思います。     糖質制限ダイエットとは、主に主食である米とかパンとか麺といった糖質源をなるべく取らないようにして行うダイエット法のことです。     特に […]

ダイエット停滞期
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

ダイエットの停滞克服法 PART2

山岸です。     今回はダイエットしているのに痩せなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法パート2ということでお話ししていきます。     前回のブログでは、5つの対処法のうち2つを紹介しました。今回は残りの3 […]

ダイエット停滞期
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ

ダイエットの停滞克服法 PART1

山岸です。     今回はダイエットで体重が減らなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法を紹介したいと思います。5つ紹介したい方法があるんですけど、思ったより長くなってしまったので、今回は5つのうち2つを紹介した […]

2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 山岸 申和 お知らせ

コロナ対策の取り組みについて

宇都宮のパーソナルジム「YAMAGISHI-GYM」では、コロナウィルス感染予防について徹底的な対策をとっています。   徹底的な消毒、換気   ご来店されたクライアント様に対して、必ず手指の消毒を行 […]

2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 山岸 申和 お知らせ

1月新規ご入会様受付開始

YAMAGISHI-GYM代表の山岸です。 2020年はたくさんのお客様にお越しいただき、誠に感謝申し上げます。2021年はさらに良いボディメイクサポートができるよう、技術と知識により一層磨きをかけていきます。 &nbs […]

最近の投稿

1月1日~新規ご入会受付開始

2023年1月2日

入会制限について

2022年8月20日

「アースランクラブ」で紹介していただきました

2022年6月20日

4月1日~新規ご入会受付開始

2022年3月31日

3月の入会制限について

2022年3月1日

「LYFTOFF、LYFTOFF-WOMAN」で紹介していただきました

2022年1月24日

【新規ご入会】受付開始!

2021年12月28日

「ジマゴ」で紹介していただきました

2021年12月13日

「Bodymate」で紹介していただきました

2021年12月9日

「B-MAKE」で紹介していただきました

2021年11月15日

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