産後中々痩せずヨガや有酸素運動は定期的にやっていましたが筋トレは嫌いでやっていませんでした。毛嫌いしたまま滝田トレーナーでスタートしましたがやってみたらびっくり！やっぱりトレーナーさんとマンツーマンでやると全然違うなと思いました。純粋に楽しかったです。滝田トレーナーはとても褒め上手でキツくなっても頑張れます！ずっと褒めてくれて嬉しかったです！やる気がでるし続ける気になります！今後が楽しみです！！

初めてのパーソナルジムがヤマギシジムでした。 1件目にして正解でした！ 減量目的に入会し通い始めてもう少しで一年になりますが、細やかに指導して下さったお陰で今も維持できています。 トレーニングは、苦手意識がありましたが、 やる気が起きる指導をして下さるので、 今ではジムに行くのが楽しみになりました。 トレーナーがかなり勉強されていて知識が豊富なのでトレーニングのインターバルでも色々教えていただけて勉強になります。 これからもよろしくお願いします！！

年齢と共に衰えていく筋肉の強化とダイエットを目的に入会しました。ダイエット目的の食事制限は厳しそうなイメージでしたが、毎日の食事をLINEでアドバイスがいただけ、自然に改善できました。筋トレも毎回少しずつ力が出てきてることを実感しています。また、食事や筋トレだけでなく、生活習慣の改善アドバイスでアンチエイジング効果が出た上、自分の身体に意識が持てるようになりました。楽しい老後の為、健康な身体維持の為に通い続けたいと思っています。年齢で諦めず、勇気を持って入会のメールをしてホント良かったです。

たくさんのジムが有りますが、自分に最適な価値のあるトレーニングを受けたいとパーソナルジム一択です。敷地内に専用の駐車場も完備されてるので便利です。私はボディラインの引き締めと体脂肪を減らす目標を立てました。食事指導や筋トレで、無理なく空腹感なしで簡単に2ヶ月で目標達成しました。その後のリバウンドもありません。今は好きな物を食べたりお酒を飲んでハメを外しても教わった方法で直ぐに元の体重に戻せます。知識も豊富で、伝える技術も素晴らしいプロの指導を受けて本当に良かったと思います

産後にどっしりとついた28kgものたくましい厚みのおにくとの別れを決意してこちらの門を叩きました。あれから3年、幾度かの停滞期を乗り越え25kgの減量に成功、目標まであと少しのところまでこられました。食事制限や栄養のお話もトレーニング内容の説明もわかりやすく丁寧に教えてもらえます。運動の習慣もつくので人生でいまいちばん健康。