“失敗しない”健康的な身体づくりのための4つの仕組み
「40代以降の継続年数3年以上多数」！長期で理想のカラダと健康をサポート
理想のカラダや健康づくりは、短期間で終わるものではなく、生涯続けていくもの。それが楽しい人生に必須だと考えています。当ジムは長期サポートを念頭に置いたパーソナルジム。継続された方のほとんどは目標を達成し、理想のカラダと健康をキープしています。
筋肉は何歳からでも付く！「初心者にも安心」のマンツーマントレーニング
15年の指導歴の中で、40代以降の方の指導を最も多く経験。その経験をもとに、軽めの負荷でしっかり筋肉に効かせる指導法を確立し、続けられるトレーニングを実現。初心者・低体力の方、肩や膝腰が不安でも安心して「ダイエット」、「いつまでも動けるカラダ」を目指せます。
健康とダイエットを両取り！無理なく続けられる食事サポート
科学的根拠のある食事法から、健康的にダイエットできる方法を採用。かつ一人ひとりに食事メニューをカスタマイズすることで、続けられる食習慣を目指します。ダイエット以外にも「筋肉をつけたい」、「健診の数値改善したい」、「体調を良くしたい」など希望に沿った食事プランをご提案できます。
「完全個室型」のパーソナルジムで人目を気にせずトレーニング！無料駐車場も完備
当ジムは完全個室型のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。さらに無料駐車場を完備。駐車場の心配なく、通いやすいことも魅力です。
まずは無料で体験・カウンセリング！
当ジムでは、サービスの質を保つため入会人数の制限をしております。定員になり次第入会がストップになる可能性がありますので、予めご了承ください。