お客様の声・体験談

体が引き締まり、体力もつきました

（Tさん、30代・女性／目的：ダイエット）

お客様コメント

「インスタで見たトレーニング風景がわかりやすくて、『ここならできそう』と思って入会しました。実際に通ってみると、体が引き締まってきたのがすぐにわかったし、体力もついたことで疲れづらくなりました。困った時に食事や運動の相談をするとすぐ返ってくるので、ひとりで悩まないのが本当に助かります。筋トレだけじゃなく、ほぐしや不調へのアプローチもしてくれるので安心感があり、無理なく続けられています。」

基礎体力アップで生活がラクに、動ける体になりました

（Sさん、40代・男性／目的：ダイエット・筋力向上）

お客様コメント

「体重が増えて膝も痛くて、生活の質が落ちていたので近所のジムを探して入会しました。続けていくうちに基礎体力がついて、今では歩いても息切れしないし、ゴルフも疲れにくくなりました。体重が落ちたことで膝の痛みが軽くなったのも大きな変化です。その日の体調や痛みに合わせてメニューを変えてくれるので、無理なく続けられています。生活が前向きに変わりました。」

足が細くなり、生活リズムも安定しました

（佐々木さん、50代・女性／目的：腹、もも裏の強化・体幹強化）

お客様コメント

「ここに通い始めてから、まず1番感じたのは脚が細くなったことです。ズボンのウエストや太ももが、1年前と比べて明らかに緩くなり『あ、変わったんだな』と実感しました。食事も、タンパク質を意識したり夜の炭水化物を控えめにするなど、自然と体に良い選択ができるようになり、体重の増減も落ち着きました。トレーニング中は世間話を交えつつも、しっかり褒めて伸ばしてくれるので、できない日でも前向きにまた頑張ろうと思えるんです。厳しく追い込まれるのではなく、気持ちを保ちながら続けられるから無理なく習慣になっています。今では通うことそのものが楽しみになっています。」

できるかもが積み重なり、自信がどんどん育ちました

（Nさん、40代・女性／目的：ダイエット）

お客様コメント

「最初は筋トレに自信がなくて、『私にできるのかな？』という不安が大きかったです。でも通い始めてみると、小さな成功体験を積み重ねることで『意外とできるかも！』と感じられるようになりました。褒めてくれるポイントが的確なので、落ち込むことなく前向きに頑張れます。気づけば習慣になっていて、辞めるのが怖いと感じるくらい生活の一部です。知識も人柄も信頼できるジムなので、安心して身を任せられます。」

生活の一部として無理なく続くダイエット習慣が身につきました

（Cさん、40代・女性／目的：ダイエット）

お客様コメント

「ここに通う前は、ダイエットは気合いを入れてやる特別なことというイメージでした。でも今は、生活の一部として自然に続けられています。1ヶ月に1回の体重チェックがすごく良い刺激になっていて、気が緩みそうなときでも、また整えようと思えるんです。トレーニングだけじゃなく、体の痛みや体調のこと、食事の相談まで全部まとめてみてもらえるのが本当に助かっています。トレーナーが一生懸命サポートしてくれるので、自分も応えたいという気持ちになりますね。」

食事も体も無理なく整い、自分らしい健康習慣が定着しました

（Yさん、60代・女性／目的：お腹引き締め、健康維持）

お客様コメント

「看板を見て『ずっとパーソナルに通いたかった』という気持ちが後押しされて入会しました。通い始めてから体重も落ちて、食事の考え方が大きく変わりました。特に夜の食べ過ぎが減り、体調もすごく良くなりました。担当トレーナーがずっと同じなので、細かい癖や体質も把握してくれていてとても安心です。サプリや食事の相談も、その場でわかりやすく答えてくれるので頼れる存在だなと実感しています。無理なく続けられるジムです。」

体型・体調が安定し、崩れない健康習慣が身につきました

（Sさん、50代・男性／目的：体調不良改善、体力向上）

お客様コメント

「健康維持のためにマンツーマンジムを探していて、ここを見つけました。通い続けることで体力も体型も安定し、体調も良くなりました。週1回のパーソナルが良い意味でプレッシャーになって、暴飲暴食を自然と抑えられています。トレーニングをしながら食事の知識を教えてもらえるので、自分で判断できる力が身についたのも大きいです。マンツーマンで細かく見てもらえるから、安心して長く続けられています。」

痛みに向き合いながら、年齢に負けずに強くなる実感が持てました

（高橋さん、60代・女性／目的：体力向上）

お客様コメント

「自己流で運動して痛めるのが怖くて、専門家に見てもらいたいと思い入会しました。通い始めてから、痛みが出ても『休む』ではなく、動きながら整える方法を教えてもらえてとても安心しました。終わった後に痛みが悪化することがなく、体がどんどん動きやすくなっています。孫を抱き上げるのも楽になり、『年齢を重ねてもまだ伸びるんだ』と感じられるようになりました。信頼して続けられる場所です。」

生活全体が前向きに変わりました

（Nさん、50代・女性／目的：ダイエット）

お客様コメント

「ここに通う前は、正直なんとなく体によくない生活をしているなという自覚はありましたが、何から手をつけていいのかもわからず、気づいたら年齢だけ重ねているような感覚がありました。ジムに通い始めてからは、まず体に対する考え方がガラッと変わりました。トレーニングを続けるうちに、少しずつ体が軽くなって前向きな気持ちになることが増え、『まだまだ自分は伸びるんじゃないか』と思えるようになったんです。今では、登山やランニングなど、体を動かす趣味がいくつも増えました。仕事がシフト制でも、自分の都合に合わせて予約できるので無理なく続けられています。生活全体の価値観が良い方向に変わってきているのを、日々実感しています。」

日常動作がラクになり動ける毎日へ

（佐藤さん、女性・50代／目的：ダイエット・健康増進）

お客様コメント

「大手ジムは雰囲気が合わず、ここなら良心的で落ち着いていると思って入会しました。10kg以上体重が重かった頃は、犬の散歩も階段も本当にしんどかったのですが、体が軽くなったことで動きたい気持ちが生まれました。今では8階まで階段で上がれるほど体力がつきました。その日の体調に合わせたメニューを組んでもらえるし、褒めてもらえることで前向きになれます。健康づくりが習慣になり、『未来の自分のため』に続けたいと思える場所です。」

生活そのものが変わり整う習慣が定着しました

（奥村さん、40代・女性／目的：ダイエット）

お客様コメント

「通い続ける中で食事の大切さを深く理解し、ひどい食生活から抜け出せました。家族の意識も変わり、みんなで健康を気にするようになったのは大きな変化です。週1のパーソナルが良いリズムになって、生活が整うし、リバウンドしない。最初からの変化を踏まえてアドバイスしてもらえる親身さが本当にありがたくて、ここまで続けられました。」