2021年1月– date –

今回は糖質制限ダイエットに向いてない人の特徴3選を発表したいと思います。     糖質制限ダイエットとは、主に主食である米とかパンとか麺といった糖質源をなるべく取らないようにして行うダイエット法のことです。     特に限りなく糖質源を少なくするこ...

山岸です。     今回はダイエットしているのに痩せなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法パート2ということでお話ししていきます。     前回のブログでは、5つの対処法のうち2つを紹介しました。今回は残りの3つの対処法をお伝えしていきたい...

山岸です。     今回はダイエットで体重が減らなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法を紹介したいと思います。5つ紹介したい方法があるんですけど、思ったより長くなってしまったので、今回は5つのうち2つを紹介したいと思います。     今回の...

宇都宮のパーソナルジム「YAMAGISHI-GYM」では、コロナウィルス感染予防について徹底的な対策をとっています。   徹底的な消毒、換気   ご来店されたクライアント様に対して、必ず手指の消毒を行っていただき、またトレーナーも定期的な手指の消...

YAMAGISHI-GYM代表の山岸です。 2020年はたくさんのお客様にお越しいただき、誠に感謝申し上げます。2021年はさらに良いボディメイクサポートができるよう、技術と知識により一層磨きをかけていきます。   2020年12月19日～2020年12月31日まで新規で...