2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ 糖質制限ダイエットに向いてない人の特徴3選 今回は糖質制限ダイエットに向いてない人の特徴3選を発表したいと思います。 糖質制限ダイエットとは、主に主食である米とかパンとか麺といった糖質源をなるべく取らないようにして行うダイエット法のことです。 特に […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ ダイエットの停滞克服法 PART2 山岸です。 今回はダイエットしているのに痩せなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法パート2ということでお話ししていきます。 前回のブログでは、5つの対処法のうち2つを紹介しました。今回は残りの3 […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 山岸 申和 ブログ ダイエットの停滞克服法 PART1 山岸です。 今回はダイエットで体重が減らなくなってしまった、停滞してしまったときの対処法を紹介したいと思います。5つ紹介したい方法があるんですけど、思ったより長くなってしまったので、今回は5つのうち2つを紹介した […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 山岸 申和 お知らせ コロナ対策の取り組みについて 宇都宮のパーソナルジム「YAMAGISHI-GYM」では、コロナウィルス感染予防について徹底的な対策をとっています。 徹底的な消毒、換気 ご来店されたクライアント様に対して、必ず手指の消毒を行 […]
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 山岸 申和 お知らせ 1月新規ご入会様受付開始 YAMAGISHI-GYM代表の山岸です。 2020年はたくさんのお客様にお越しいただき、誠に感謝申し上げます。2021年はさらに良いボディメイクサポートができるよう、技術と知識により一層磨きをかけていきます。 &nbs […]
