2020年– date –

宇都宮にあるパーソナルジム「YAMAGISHI-GYM」代表の山岸です。   今回はローファットダイエットのやり方を徹底的に解説したいと思います。     ローファットダイエットは、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質のうち、あぶらぶんの脂質をなるべ...

ヤマギシジムは2020年8月1日にオープンし、現在何名かの方にパーソナルトレーニングに通っていただいております。 新規のご入会者様も現在は受け付けておりますので、気軽にLINEでご質問や体験・カウンセリングにお申込みください。   ただヤマギシジ...

ヤマギシジムでは、クライアント様が気持ちよくパーソナルトレーニングを受けられるよう、消毒や換気を徹底しております。   ご来館いただいたクライアント様には、手指の消毒とマスクの着用をお願いしております。   パーソナルトレーニング後...